คุณแม่ผู้ประสบความสูญเสียที่คาดไม่ถึงได้ให้กำลังใจทุกคนที่เจ็บปวดให้เปิดใจ เพราะ “เราทุกคนควรอยู่เคียงข้างกัน” ซาบรีนา ดันบาวิน มีโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจมาเกือบตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ หลังจากที่คู่ชีวิตของเธอถูกฆาตกรรมเมื่อเธออาศัยอยู่ในเมืองเบลฟาสต์ นอกจากนี้ ซาบรีนายังประสบกับการสูญเสียครอบครัวครั้งใหญ่ เนื่องจากพี่ชาย น้องสาว และลูกพี่ลูกน้องของเธอต่างปลิดชีวิตตนเอง
แต่ซาบรีนาสนับสนุนให้ผู้คนไม่ต้องทนทุกข์ในความเงียบและรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ตามลำพัง
หญิงวัย 43 ปี ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่ในเมืองครอสบีหวังว่าการพูดเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอในที่สาธารณะจะกระตุ้นให้คนอื่นๆ ทำเช่นเดียวกัน ซาบรีนากล่าวว่าสุขภาพจิตของเธอเองได้รับความทุกข์ทรมานจากความสูญเสียส่วนตัวที่เธอประสบ และเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ เธอกล่าวว่าความสูญเสียทำให้เธอ “โกรธ” และมีเพียงความรักของครอบครัวเท่านั้นที่ทำให้เธอไปต่อได้
ก่อนหน้านี้เธอบอกกับ ECHOว่า “คุณคิดว่าไม่มีอะไรสำคัญจริงๆ และคุณอยากดูแลแต่ทำไม่ได้ มันน่ากลัวมาก แม้จะผ่านไปหลายปีแล้ว ฉันก็ยังรู้สึกเหงาในความโศกเศร้าของตัวเอง บางครั้งฉันก็สงสัยว่าคนอื่นรู้ได้อย่างไร มันยากและฉันจะตกต่ำแค่ไหน – แต่แล้วฉันก็กลับมาคิดถึงลูก ๆ ที่ฉันรักมาก ฉันทำทุกอย่างเพื่อพวกเขา “ความโศกเศร้าเป็นสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจ และบางครั้งก็ยากที่จะเห็นจุดจบ แต่คุณต้องยอมรับมันและก้าวผ่านมันไปให้ได้”
ซาบรีนากล่าวว่า แม้เวลาจะผ่านไปแล้ว และเธอได้รับการสนับสนุนจากครอบครัว เธอยังคงรู้สึก “โดดเดี่ยวในความโศกเศร้าของเธอเอง” แต่เธอเสริมว่า: “เป็นการดีที่จะเข้าถึงผู้คนและทำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว และยังมีคนอื่นๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานด้วย”
สามปีที่แล้ว Sabrina เริ่มทำงานระดมทุนเพื่อหาเงินให้กับ Mind ซึ่งเป็นองค์กรการกุศลที่ช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต คุณแม่เพิ่งปีนสโนว์เดนพร้อมกับคนอีก 30 คนเมื่อวันเสาร์ที่ 9 กรกฎาคม ซึ่งทุกคนต้องทนทุกข์กับความว่างเปล่าและความเหงาเพราะความเศร้าโศกของพวกเขา เธอกล่าวว่า ผู้คนปีนขึ้นไปเพื่อการกุศลต่างๆ มากมาย รวมทั้งมูลนิธิโนอาห์ และศูนย์สุขภาพเวสต์-เวลบีอิ้ง
ซาบรีนาบอกกับECHOว่า “เป็นวันที่น่าประทับใจที่มีเรื่องเล่ามากมาย” เธอเสริมว่า: “เราหัวเราะและร้องไห้ แต่ฉันคิดว่าเราสร้างความตระหนักเพื่อกระตุ้นให้ผู้คนเข้าถึงและรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
“ฉันค่อนข้างเห็นแก่ตัวในความเศร้าของตัวเองเมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก แต่ตอนนี้หลายปีผ่านไป ฉันตระหนักว่ารอบตัวฉันมีแต่ความโศกเศร้ามากมาย เราทุกคนโศกเศร้าในรูปแบบต่างๆ กัน แต่เราทุกคนควรอยู่เคียงข้างกัน
“อาจเป็นจดหมาย โทรศัพท์ ข้อความ คำเชิญไปดื่มชา
แค่บอกให้คนอื่นรู้ว่าคุณพร้อมให้ความช่วยเหลือหากพวกเขาต้องการ ถ้าฉันสามารถคุยกับคนๆ นั้นและช่วยให้พวกเขาเลิกรู้สึกได้ เพียงอย่างเดียวก็สามารถเป็นสิ่งที่ดีเท่านั้น “
เธอกล่าวว่าการเดินทางเกือบต้องถูกยกเลิกหลังจากบริษัทรถมินิบัสที่ส่งเรือข้ามฟากไปยังสโนว์เดนปฏิเสธการจองของพวกเขาในคืนก่อนหน้า เธอกล่าวว่าพนักงานจำนวนหนึ่งที่โรงเรียน Olsen House School ซึ่งเธอทำงานอยู่ด้วย ได้เข้ามาช่วยเหลือโดยตกลงที่จะโดยสารรถวอล์คเกอร์ไปส่งสโนว์เดนด้วยรถยนต์ของพวกเขา
ซาบรีนากล่าวว่าไฮไลท์ของการเดินทางคือคุณแม่วัย 64 ปีของเธอปีนขึ้นไปบนยอดเขา เธอพูดว่า: “เธอท้าทายตัวเองจริงๆ และร้องไห้ออกมาเมื่อขึ้นไปถึงจุดสูงสุด ฉันบอกเธอว่าคุณได้แสดงให้เห็นแล้วว่าคุณมีพลังที่จะเอาชนะความปวดใจของตัวเองมาก่อน
“เราทิ้งก้อนหินไว้บนยอดเขาเพื่อคนที่เรารัก เราแบ่งปันเรื่องราวร่วมกัน มันทำให้วันของฉันได้เห็นผู้คนเปิดใจและแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา คุณไม่สามารถเปลี่ยนความรู้สึกของใครบางคน แต่คุณสามารถเชื่อมโยงกับพวกเขาได้ และเข้าใจ – คุณไม่ควรทนทุกข์คนเดียว”
ริชชี่เข้าไปในระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ ชงชาและกาแฟให้ผู้คน และตื่นขึ้นมาในวันต่อมาไม่สามารถพูดได้ พร้อมกับน้ำตาที่ไหลอาบใบหน้า เขารู้สึกเศร้าใจเป็นเวลาห้าปี แต่ในที่สุดเขาก็ต้องการการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเขาและตัดสินใจที่จะเป็น PT แทนการไปยิมเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ
เมื่ออายุ 35 ปี เขาตัดสินใจอย่าง “น่ากลัว” ที่จะออกจาก “งานที่มั่นคง” ไปทำงานตั้งแต่ 6.00 น. ถึง 22.00 น. ทุกวัน สร้างฐานลูกค้าและเริ่มเรียนการปั่น หลังจากนั้นไม่กี่ปี ริชชี่ก็กลับมายืนได้อีกครั้ง โดยได้รับรางวัล Fitness Instructor of the Year จากงาน Fit Pro Awards ถึง 2 ครั้ง และตอนนี้กำลังเปิดคลาสสอนอยู่ที่ Rise Fitness Studios บนถนนสมิธดาวน์
การได้พบกับ อเล็กซานดรา เบิร์ค ผู้ชนะ X Factorขณะที่เธอแสดงใน The Bodyguard ที่โรงละครเอ็มไพร์ทำให้ริชชี่ได้เริ่มต้นเส้นทางของการฝึกฝนคนดังเช่นเธอ เมลานี บี และเอ็มมา บันตัน ริชชี่กล่าวว่า: “ฉันไม่เคยคาดหวังให้ตัวเองประสบความสำเร็จเลย ดังนั้นมันจึงกดดันมาก และอะไรก็ตามที่ฉันประสบความสำเร็จคือโบนัส ปรากฎว่าโชคดีที่ฉันลงเอยด้วยการค้นหาสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำและอะไร ฉันเก่ง”
แนะนำ 666slotclub / hob66
